Kegel-féle gyakorlatok
8 dolog, amit senki nem mond el neked a terhességről
2011 február 21.
A kismamák legtöbbször olyan békések és bájosak... amíg nem eresztenek egyet a liftben, vagy nem állnak neki nagypapákat megszégyenítően horkolni éjszakánként. Ezek azok a "gusztustalanságok", amiket az orvosod elfelejtett említeni...
Kismamák – csúcsformában!
2010 március 28.
Félreértés ne essék, az anyaságnál nincs csodálatosabb, és egy kismamának nem is a dolga, hogy tökéletesen edzett legyen. A fittség abban segíthet, hogy könnyebben viseld a terheléseket és a fáradságot.
