A haltól okosabb, a spenóttól szebb lehetsz!

A haltól okosabb, a spenóttól szebb lehetsz!

2013 március 6.

Az idő előtti öregedés legfőbb okozói az úgynevezett szabad gyökök. Ezek olyan molekulák, amelyek ide-oda vándorolnak testünkben, és megtámadják például a sejtfalakat. Hatástalanításuk roppant egyszerű: együnk sok gyümölcsöt, zöldséget.
Létfontosságú ősellenség?!

Létfontosságú ősellenség?!

2011 május 26.

A zsiradékokkal kapcsolatban tudathasadásos állapotba került a modern kor embere. Anélkül, hogy belegondolna, milyen ételeket fogyaszt, lelkesen tömi magába. De amikor tudatosan táplálkozik, gyakran már a zsiradék gondolata is elborzasztja. Túl sok információ...
Allergia-megelőzés otthon

Allergia-megelőzés otthon

2010 május 4.

Viszket, tüsszögsz, fáj a szemed és folyik az orrod? Ezez a szénanátha és más allergiák közös tünetei. Enyhítheted gyógyszerekkel, vagy kipróbálhatod a természetes módszereket is.
1