Zöldséges ételek - Cékla
Céklachips
2012 január 6.
Hozzávalók:
1-2 nyers cékla,
a sütéshez olaj,
a megszóráshoz durva szemű só
Feta sajtos céklás frittata
2011 december 1.
Hozzávalók:
1 hagyma, olívaolaj,
400g főtt és karikára vágott cékla,
100g feta sajt,
kapor,
4 tojás,
só
Almás céklaleves
2011 november 25.
Hozzávalók:
2 tk olívaolaj,
1 gerezd fokhagyma,
1 hagyma,
1 sárgarépa,
1 szál zellerszár,
40 dkg cékla,
1 zöldalma,
5 dl zöldségleves;
Hozzávalók a tálaláshoz:
tejföl,
feta sajt
Paradicsomos borscs
2011 november 12.
Hozzávalók:
2 ek olívaolaj,
1 kis hagyma felkockázva,
1 fokhagymagerezd felaprítva,
225g reszelt nyers cékla,
1tk frissen őrölt köménymag,
¼ t körölt fahéj,
225g érett friss paradicsom, lehúzva a héja és finomra kockázva,
250 ml...
Céklás brownie
2011 november 9.
Hozzávalók:
500g cékla,
100g vaj,
200g étcsokoládé,
1 tk vanília kivonat,
250g cukor,
3 tojás,
100g liszt,
25g kakaó
Céklás szendvicskrém
2010 október 8.
Hozzávalók:
40g light margarin,
80g cékla,
metélőhagyma,
őrölt kömény,
só
A teljes adag 229,6 kcal/4,7g szénhidrát
