Tüsszögsz? Fáj a torkod? Állandóan csöpög az orrod? Ha szerencsésebb vagy, akkor ez csak egy kis megfázás. Ha nem, akkor viszont allergia…
Beköszöntött a május, itt a tavasz. És lassan elkezdődik az allergiaszezon is, ami megkeserítheti a „betegek” tavaszát. Vagy egy megfázás, hiszen a napsütésben hajlamosak vagyunk könnyedebben öltözni, mint azt a hőmérséklet megkívánná.
Az allergia és a tavaszi megfázás tünetei azonban hasonlóak lehetnek, ezért összeállítottunk egy ellenőrző listát, segítségül. Azonban ne feledd, ha a tüneteid 3 nap után sem csökkennek, mindenképpen keress fel egy orvost!
- folyamatos tüsszögés, vagy tüsszögési kényszer
- bedugult orr
- orrfolyás
Ha a következő tünetek is fellépnek, akkor nagy valószínűséggel megfáztál:
- fáradtság, kimerültség
- általános gyengeség
- fej- vagy torokfájás
- köhögés
Keresd fel az orvosod, vagy kérj tanácsot a patikában! Egy tavaszi nátha – szerencsés esetben – pár nap, egy hét alatt kikúrálható.
Ha viszont a tüsszögés és az orrfolyás mellett az alábbi tünetek lépnek fel, allergiára kell gyanakodnod:
- könnyező szemek
- nyomás az orrban, és az egész arcon
- kiütés, viszkető bőrirritáció
Megfázás esetén:
- fekvés, ágynyugalom
- sok folyadék: ásványvíz és gyógyteák
- semmi alkohol és cigaretta
Allergia esetén:
- nagytakarítás az egész lakásban, vagy házban
- sok folyadék
- antihisztamin tartalmú szerek (akár két-három héttel az allergiaszezon előtt elkezdhető a szedésük)
Korábban írtuk:
Szervezetünknek hármas kiválasztási rendszere van. Az első a széklet vizelet, második a bőr izzadtság által (ezért is nagyon veszélyes az izzadásgátló használata, helyette izzadni kell amikor ez mást nem zavarhat, méregtelenít).
A harmadik a nyálkahártya, de akkor az már nem normális állapot!
A másik nagyon fontos a helyes légzés. Megfelelő oxigén bevitel mellett a máj fokozottabban képes semlegesíteni a bomlástermékeket.
Akinek ilyen kiválasztási problémája van csak főzött vizet igyon. Három kilogramm testsúlyra számítva egy deci víz a normális folyadék bevitel, de beteg állapotban ennek a másfél szerese a jó. Tíz percig kell forralni, majd visszahűtve fogyasztani. Az oldott felelsleges dolgok kicsapódnak és elpárolognak belőle. A gőzt ki kell szellőztetni, mert a levegőből ugyanúgy bevisszük a nem jó anyagokat is.
Kedves Éva neked is ezt ajánlanám, ismerem ezt az érzést. Igyál sokat, majd indulj neki egy kis testmozgásnak jól felöltözve, izzadj ki, fürödj le amíg helyre áll a normál állapot. Először még romlani fog a dolog, majd egycsapásra szűnik meg.