Túl az adventi készülődésen, a karácsonyon és a szilveszteri bulin, hirtelen teljesen céltalannak érezhetjük a mindennapokat. Az időjárás borzalmas, a januárral együtt megérkezett a rengeteg munka, az újévi fogadalmunkat pedig már az első héten megszegtük. Kinek lenne kedve így kikelni az ágyból? Íme 3 tipp, amelyekkel könnyedén átvészelhetjük a téli hónapokat.
Ki mondta, hogy csak nyáron élhetünk át új dolgokat? Ahelyett, hogy a téli álmunkat aludnánk, tűzzünk ki minden napra egy-egy új kihívást: legyen szó például korcsolyázásról, egy különleges étel elkészítéséről vagy egy kiállítás felfedezéséről. Mikor tartottunk utoljára csajos estét? Hívjuk össze a barátnőinket, elő a kedvenc pizsamáinkkal, és nézzük meg a kedvenc, klasszikus filmjeinket! Ha minden napra találunk motivációt, sokkal jobban fogjuk élvezni a téli hónapokat, és így nem telnek el céltalanul.
Lefogyni pár kilót, heti háromszor sportolni, csak egészségesen táplálkozni, megtanulni egy új nyelvet… Hiába fogadunk meg annyi mindent, ha egy héttel később - amikor egyből nem sikerül mindegyiket teljesíteni -, az önsajnálatunkba (és a takarónkba) burkolózva lapátoljuk magunkba a jégkrémet. Nem lehet egy nap alatt megváltani a világot, így legyünk önmagunkkal is engedékenyebbek! Egy-egy kis lépéssel hosszabb távon többet érhetünk el, ráadásul így a kedvünk és a lelkesedésünk sem fog hamar lankadni.
Ha pedig inkább a lustálkodás vagy otthoni munka mellett döntünk, válasszunk ehhez illő, komfortos, mégis csinos ruhát – így feldobhatjuk a szürke januári napokat. Kényelmes és divatos ruhadarabokban még a január is elviselhető – főleg, ha az otthon melegében töltjük.