Magyar rekord: százhúsz kilogrammot adtak le három hónap alatt

2017. április 28.

Több mint harmincan vettek részt a „Legyünk Együtt Testzsírcsökkentő Rekorderek!” program első turnusában, a zárómérések eredményei pedig minden korábbi várakozást felülmúltak.

Magyar rekord: százhúsz kilogrammot adtak le három hónap alatt

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OÉTI) 2015-ös felmérése szerint Magyarországon a felnőtt lakosság 65 százaléka túlsúlyosnak vagy elhízottnak számít, összesen mintegy ötmillió embernek van súlytöbblete.

Bár évente több mint egymillió ember próbálkozik meg a testsúlycsökkentéssel, kilencven százalékuk nem tud tartós eredményt elérni, ezért meghirdették a sikeres életmódváltók tapasztalataira alapozva a „Legyünk Együtt Testzsírcsökkentő Rekorderek!” országos rekordkísérletet. A szakmai támogatással megvalósuló program 90 napos kurzusokból áll, és az első csoport rögtön magyar rekordot állított fel.

A résztvevőknél sokoldalú méréseket végeztek, ezek alapján éves személyre szabott terveket állítottak fel a számukra, majd a táplálkozást, étrendkiegészítőket és mozgásterápiát bemutató szakmai oktatásokat tartottak és mindezen ismereteket a gyakorlatban is betanították az érdeklődőknek. Három hónap elteltével a rekordbiztos felügyelete alatt álló, hivatalosan jegyzőkönyvezett zárómérések eredményei minden várakozást felülmúltak.

Az első turnusban 33-an indultak el, közülük 25-en fejezték be eredményesen a programot. A résztvevők összesen 122,1 kilogramm testsúlyt és 106 kilogramm testzsírt vesztettek, ami kiemelkedő, 86,8 százalékos hatékonyságnak felel meg. Átlagos testsúlycsökkenésük 4,88 kilogramm volt.

Kezdjük az évet a halaszthatatlan szűrővizsgálatok beiktatásával!

Kezdjük az évet a halaszthatatlan szűrővizsgálatok beiktatásával!

Az új esztendőt mindannyian lelkes fogadalmakkal köszöntjük: divatos fogyókúráról, rendszeres sportról, kevesebb költekezésről és több olvasásról álmodozunk, az elhatározások azonban...
Mindennapi Schwarzeneggerek - avagy testképzavar férfiaknál

Mindennapi Schwarzeneggerek - avagy testképzavar férfiaknál

Míg korábban elsősorban a nőket érintette a testképzavar, addig napjainkban már a férfiak körében is egyre gyakrabban fordul elő. Őket leginkább az edzőtermekben találjuk, mert az izomzat...
Eltűnnek a tejtermékek az étrendünkből?

Eltűnnek a tejtermékek az étrendünkből?

A tej és a tejtermékek a kiegyensúlyozott, vegyes étrend fontos részei, és a bennük található értékes tápanyagok hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez. Meglepő, hogy miközben ezt a legtöbben így gondolják, mégis évről-évre egyre kevesebbet fogyasztunk...
Szólj hozzá Te is a cikkhez!
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód: