Magyar rekord: százhúsz kilogrammot adtak le három hónap alatt

2017. április 28.

Több mint harmincan vettek részt a „Legyünk Együtt Testzsírcsökkentő Rekorderek!” program első turnusában, a zárómérések eredményei pedig minden korábbi várakozást felülmúltak.

Magyar rekord: százhúsz kilogrammot adtak le három hónap alatt

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OÉTI) 2015-ös felmérése szerint Magyarországon a felnőtt lakosság 65 százaléka túlsúlyosnak vagy elhízottnak számít, összesen mintegy ötmillió embernek van súlytöbblete.

Bár évente több mint egymillió ember próbálkozik meg a testsúlycsökkentéssel, kilencven százalékuk nem tud tartós eredményt elérni, ezért meghirdették a sikeres életmódváltók tapasztalataira alapozva a „Legyünk Együtt Testzsírcsökkentő Rekorderek!” országos rekordkísérletet. A szakmai támogatással megvalósuló program 90 napos kurzusokból áll, és az első csoport rögtön magyar rekordot állított fel.

A résztvevőknél sokoldalú méréseket végeztek, ezek alapján éves személyre szabott terveket állítottak fel a számukra, majd a táplálkozást, étrendkiegészítőket és mozgásterápiát bemutató szakmai oktatásokat tartottak és mindezen ismereteket a gyakorlatban is betanították az érdeklődőknek. Három hónap elteltével a rekordbiztos felügyelete alatt álló, hivatalosan jegyzőkönyvezett zárómérések eredményei minden várakozást felülmúltak.

Az első turnusban 33-an indultak el, közülük 25-en fejezték be eredményesen a programot. A résztvevők összesen 122,1 kilogramm testsúlyt és 106 kilogramm testzsírt vesztettek, ami kiemelkedő, 86,8 százalékos hatékonyságnak felel meg. Átlagos testsúlycsökkenésük 4,88 kilogramm volt.

Így teszi tönkre szervezetünket az alkohol

Így teszi tönkre szervezetünket az alkohol

Légszennyezés, stressz, dohányázás – azt gondolnánk, hogy ezek jelentik ma a legnagyobb veszélyt egészségünkre, pedig modern világunkban az alkohol rendelkezik a legdurvább egészségkárosító...
Jó irányba változnak az étkezési szokásaink

Jó irányba változnak az étkezési szokásaink

Számos tanulmány látott napvilágot az utóbbi időben, amelyekből kiderül, hogy sajnos elhízás tekintetében Európa élmezőnyébe tartozunk. A GfK legfrissebb kutatásából az látszik viszont,...
Tényleg olyan könnyű lenne állást találni?

Tényleg olyan könnyű lenne állást találni?

Természetesen nem könnyű. Csak másképp lett nehéz, és más pozícióból tudunk tárgyalni munkavállalóként, partnerré váltunk ugyanis a kiszolgáltatott lét helyett.
Szólj hozzá Te is a cikkhez!
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód: