Magyar rekord: százhúsz kilogrammot adtak le három hónap alatt

2017. április 28.

Több mint harmincan vettek részt a „Legyünk Együtt Testzsírcsökkentő Rekorderek!” program első turnusában, a zárómérések eredményei pedig minden korábbi várakozást felülmúltak.

Magyar rekord: százhúsz kilogrammot adtak le három hónap alatt

Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OÉTI) 2015-ös felmérése szerint Magyarországon a felnőtt lakosság 65 százaléka túlsúlyosnak vagy elhízottnak számít, összesen mintegy ötmillió embernek van súlytöbblete.

Bár évente több mint egymillió ember próbálkozik meg a testsúlycsökkentéssel, kilencven százalékuk nem tud tartós eredményt elérni, ezért meghirdették a sikeres életmódváltók tapasztalataira alapozva a „Legyünk Együtt Testzsírcsökkentő Rekorderek!” országos rekordkísérletet. A szakmai támogatással megvalósuló program 90 napos kurzusokból áll, és az első csoport rögtön magyar rekordot állított fel.

A résztvevőknél sokoldalú méréseket végeztek, ezek alapján éves személyre szabott terveket állítottak fel a számukra, majd a táplálkozást, étrendkiegészítőket és mozgásterápiát bemutató szakmai oktatásokat tartottak és mindezen ismereteket a gyakorlatban is betanították az érdeklődőknek. Három hónap elteltével a rekordbiztos felügyelete alatt álló, hivatalosan jegyzőkönyvezett zárómérések eredményei minden várakozást felülmúltak.

Az első turnusban 33-an indultak el, közülük 25-en fejezték be eredményesen a programot. A résztvevők összesen 122,1 kilogramm testsúlyt és 106 kilogramm testzsírt vesztettek, ami kiemelkedő, 86,8 százalékos hatékonyságnak felel meg. Átlagos testsúlycsökkenésük 4,88 kilogramm volt.

Az 5 leggyakoribb fülbetegség

Az 5 leggyakoribb fülbetegség

Ahogy a legtöbb érzékszervünket, úgy a fülünket is különböző betegségek károsíthatják. Ezek a tévhitekkel ellentétben messze nem csak a gyerekeket érintik, a felnőttek is sűrűn szenvednek az alábbi öt fülbetegségtől!
Életbevágó lehet, hogyan szeded a gyógyszereket

Életbevágó lehet, hogyan szeded a gyógyszereket

A szájon át szedendő tabletták, drazsék és kapszulák betegtájékoztatójában általában az szerepel, hogy a azokat egy pohár vízzel vegye be a beteg. Felesleges figyelmeztetésről van csupán...
A leggyakoribb bőrproblémák okai

A leggyakoribb bőrproblémák okai

Bőrünk számos hatásnak van kitéve, télen könnyen kiszáradhat, nyáron pedig fontos megóvnunk a napsugarak káros hatásaitól. Vannak azonban olyan problémák, amelyeket nem tudunk elkerülni, így kialakulásuk után fontos a megfelelő kezelés betartása. A két...
Szólj hozzá Te is a cikkhez!
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód: