Ne tedd tönkre a testbeszédet!

2017. augusztus 30.

A testbeszéd bárki számára egy igazi aduász lehet, ha tudatosan és okosan használja. Nézzünk meg 4 hibát, amellyel viszont mindezt tönkreteheted.

Ne tedd tönkre a testbeszédet!

Az ember testbeszéde gyakran több információval szolgál a környezete számára, mint az általa elmondott szavak. A The Business Blog összeállítása.

1. Ne kulcsold össze a karjaidat

Az összekulcsolt karok nem kommunikálnak túl sok pozitívat a beszélgetőpartnered felé. Azt üzeni, hogy nem értesz egyet a másikkal, illetve nem is igazán érdekel, hogy mit mond Neked. Továbbá határozatlanságra is utalhat és gyakran érezheti a partnered úgy, hogy szeretnél egyedül lenni és az ő társasága csak zavar téged.

A magad előtt összekulcsolt kezek általában szorongásra is utalhatnak például egy állásinterjú keretein belül. Ilyen esetben nem fogsz jó benyomást tenni az interjúztatóra, hiszen ha már most szorongsz, akkor mi lesz egy igazán húzós helyzetben?

2. Tartsd a szemkontaktust

A szemünk gyakran árulkodó lehet. Ha nem igazán tartjuk a szemkontaktust a másik féllel, akkor azt üzenhetjük neki, hogy a mondandója nem fontos számunkra, illetve egy kényesebb téma esetén azt is jelentheti, hogy van valami rejtegetni valónk.

Azt, hogy Te igenis figyelsz a másik félre és fontos a mondanivalója számodra, egy egészséges szemkontaktussal alátámaszthatod. Persze ne told túl a dolgot, hiszen egy hosszú ideig fenntartott, erős szemkontaktus feszültté teheti a másik felet és negatív hatással lehet a beszélgetésetekre.

3. Ülj egyenesen

Ha szó szerint szétfolysz a széken azzal nem teszel túl jó benyomást a veled szemben ülőre. Ezzel szemben ha egyenesen ülsz, akkor azonnal dominánsabbnak fogsz tűnni, hiszen a „rendelkezésedre álló teret” jobban uralod. Minél inkább uralod a körülötted lévő teret annál magabiztosabbnak és dominánsabbnak látszol mások szemében.

4. Figyelj a kézfogásodra

A kézfogás alapvető részét képezi a mindennapjainknak, mégis elfelejtjük néha a fontosságát. Az emberek a kézfogásból azonnal a másik személyiségére következtetnek. A túl gyenge kézfogás az ingatagságra utal, míg a túl erős a túlkompenzálásra tehet erős utalást.

A kézfogás esetében a kulcsszó az arany középút és a határozottság. Egy határozott, közepesen erős kézfogás szemkontaktussal megspékelve tökéletes első benyomást tehet a másik félre.

Cimkék: karrier, lelki egészség, test
Ezért ne hagyd ki a reggelit!

Ezért ne hagyd ki a reggelit!

A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásból nem hiányozhat a reggeli! Még mindig igaz a mondás, hogy „reggelizz úgy, mint egy király”, ám annyi változott, hogy nem mindegy, hogy mit. A cukros, fehér lisztből készült pékárukat ideje kihúzni...
Húzd ki magad! Avagy a helyes testtartásról

Húzd ki magad! Avagy a helyes testtartásról

Vajon jól tartjuk magunkat? Megfelelő testtartással? És egyáltalán jót tesz az alvás a gerincnek? Következzék minden, amit a helyes testtartásról tudni kell!
Igen, az: évente fél kiló

Igen, az: évente fél kiló

Lassan gyarapodnak. Először észrevétlenül - utána viszont annál feltűnőbben! Húsz- és negyvenéves kor között minden nő átlagosan 10 kilót szed fel, anélkül, hogy egyetlen kalóriával is többet enne. Az évente fél kiló nevű problémáért elsősorban a gének...
Szólj hozzá Te is a cikkhez!
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód: