Videók

Készíts búzafűlét!

Készíts búzafűlét!

2010 január 10.

Készítsünk házilag búzafűlét. Kinézete bizarr, íze már nem annyira, és kétségkívül nagyon egészséges.
Masszázstechnikák: a szem környéke

Masszázstechnikák: a szem környéke

2010 január 9.

Elsőre bizarr a szemmaszázs, de a masszázs segít a fáradt szemeknek, jobb lesz a közérzet, és a fejfájást is elmulasztja.
Aloe Vera: belülről

Aloe Vera: belülről

2010 január 9.

A növényt ősidők óta használják gyógyításra, külsőleg és belsőleg egyaránt. Most nézzük meg, hogyan is néz ki belülről.
Pilates, kezdőknek

Pilates, kezdőknek

2010 január 9.

Imádja Madonna és imádják a sztárok. A pilates torna segít az izomzat feszesítésében, és a speciális légzéstechnikának köszönhetően a szervezet oxigénellátása és az állóképesség is növelhető.
Napi 5 perc a lapos hasért

Napi 5 perc a lapos hasért

2010 január 9.

Mindenki álma a lapos has, amely a videón látható gyakorlatok napi ismétlésével már nem csak álom. Kitartás!