Alufóliában sült pisztráng

2011. január 31.

Hozzávalók:
1 konyhakész pisztráng (kb.200g),
1 citrom leve,
só, bors,
friss petrezselyem,
kapor

Alufóliában sült pisztrángA sütőt 200 fokra előmelegítjük. A pisztrángot megmossuk, szárazra töröljük. A citromlével bekenjük. Kívül – belül bekenjük sóval, borssal. A petrezselymet és a kaprot megmossuk, leitatjuk róla a nedvességet, és a halhoz adjuk. A halat alufóliába csomagoljuk, és a sütő rostjára helyezzük. Kb. 20 percig sütjük.
Forrás: droetker.de
Zöldséggel borított halfilé

Zöldséggel borított halfilé

Hozzávalók: 200g cukkíni, 100g sárgarépa, 1 ek olaj, kb. 600g halfilé (4 db), só, bors, 150g tejföl, curry, zsiradék a tepsihez
Grillezett csirkemell – alaprecept

Grillezett csirkemell – alaprecept

Hozzávalók: 4 kicsontozott csirkemell, 1 ek vaj vagy olaj, só, bors
Sóban sült csirke

Sóban sült csirke

Hozzávalók: 1,2 kg csirke, 1 kg só, 1 kk rozmaring A teljes adag 1488 kcal/6g szénhidrát
Szólj hozzá Te is a cikkhez!
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód: