Gyermekláncfű-saláta

2010. május 18.

Hozzávalók:
25 dkg gyermekláncfűlevél,
80 g vékonyra szeletelt sonka,
2 szelet teljes kiőrlésű toast kenyér,
1 gerezd fokhagyma,
30 g vaj,
1 ek szezámmag,
2 tojás,
2 ek almaecet,
1 ek calvados,
só, bors,
5 ek dióolaj

Megmossuk, és szárazra töröljük a gyermekláncfű leveleit. A kenyeret megpirítjuk, és bedörzsöljük a megtisztított fokhagymával, majd kockára vágjuk. Serpenyőben felforrósítjuk a vajat, átpirítjuk benne a kenyérkockákat. Közben egy másik serpenyőben, zsiradék hozzáadása nélkül megpirítjuk a szezámmagokat. A tojásokat 10 perc alatt keményre főzzük, hideg vízzel leöblítjük, megtisztítjuk, majd 8 szeletre vágjuk. Az öntethez az almaecetet, calvadost, dióolajat, sót, borsot összekeverjük. A gyermekláncfüvet tálba tesszük, elosztjuk rajta a sonkát, kenyérkockákat és tojásszeleteket, majd leöntjük a dresszinggel. Szezámmaggal megszórva tálaljuk.
Fitness saláta

Fitness saláta

Hozzávalók: 1 fej jégsaláta, 40 dkg sonka, 1 fej brokkoli, 1 db közepes sárgarépa, 16 db fürjtojás, szerecsendió, só Hozzávalók az öntethez: 1 dl olivaolaj, ½ citrom leve, bazsalikom, 0,5 dl balzsamecet
Sonkasaláta pennével

Sonkasaláta pennével

Hozzávalók: 220g penne (tollhegytészta), 220g tejföl, 150g majonéz, só, bors, 2 kk dijoni mustár, 2 kk finomra vágott friss tárkony, 1 avokádó félbevágva, kimagozva, meghámozva és kis kockákra vágva, 340g füstölt sonka, vastagra szeletelve,...
Töltött karalábé

Töltött karalábé

Hozzávalók: 10 db karalábé, 4 db burgonya, 2 db tojás, 4 dl tejföl, 5 dkg vaj, só, bors, petrezselyemzöld, zsemlemorzsa
Szólj hozzá Te is a cikkhez!
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód: