Habos narancstök

2010. október 29.

Hozzávalók:
2 nagy narancs,
¼ görögdinnye (kimagozva, kis kockákra vágva),
1 gránátalma félbevágva, kimagozva,
tejszínhab

Habos narancstökÉles késsel a narancsok tetejét ,a húsába is bevágva, levágjuk, két háromszöget vágunk a szemeknek, cikk-cakkos mélyedést a szájnak. A lékeket emeljük ki, a keletkezett levet óvatosan öntsük le. Töltsük meg a dinnye és narancs kockákkal. Töltsük ki az űrt tejszínhabbal. Gránátalma magokkal megszórva tálaljuk.

Forrás: Goodtoknow.co.uk

Pikáns saláta

Pikáns saláta

Hozzávalók: 250g paradicsom, 150g alma, 150g őszibarack, 150g narancs, 100g zöldpaprika, 100g citrom, 1 ek salátaolaj, só, zsálya, bazsalikom, A teljes adag 366,8 kcal/52g szénhidrát
Tofusaláta

Tofusaláta

Hozzávalók: 25 dkg natúr tofu, 15 dkg narancs, 8 dkg kivi, 20 dkg banán, 20 dkg szőlő, 15 dkg alma, 2 dl víz, 10 dkg méz, 4 dkg vaníliás cukor, ízlés szerint citromlé vagy citromkarikák
Málnás túróval töltött alma

Málnás túróval töltött alma

Hozzávalók: 500g alma, 250g félzsíros tehéntúró, 150g málna, 1 db citrom, folyékony édesítőszer A teljes adag 579,5 kcal/53,4g szénhidrát
Szólj hozzá Te is a cikkhez!
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód: