Rukkolával töltött paradicsom

2012. január 26.

Hozzávalók:
500g rukkola,
8-12 fürtös paradicsom,
1 ek citromlé,
4 ek fenyőmag,
1 ek kapribogyó,
1 csomó petrezselyem,
4 bazsalikomlevél,
4 ek olívaolaj

Rukkolával töltött paradicsomA paradicsomokat félbevágjuk, kimagozzuk. Sózzuk. Vágott felületükkel lefelé szitára borítjuk, majd 30 percen át csöpögtetjük. A petrezselymet, a bazsalikomot, a fenyőmagot, az olajat, a kapribogyót citrommal, sóval ízesítjük, mixerben pépesítjük. A fél paradicsomokba rukkolát halmozunk, és rákanalazzuk a pestót.
Jávai saláta gado-gado mártással

Jávai saláta gado-gado mártással

Hozzávalók a salátához: 2 nagy főtt burgonya, 2 tojás, 3 keményre főtt tojás, 20 dkg ropogós salátalevél, 20 dkg fejes káposzta, 20 dkg főtt ceruzabab, 3 szelet friss ananász, 15 dkg friss szójababcsíra, 15 dkg koktélparadicsom, 1...
Tunéziai répasaláta

Tunéziai répasaláta

Hozzávalók: 5-6 közepes sárgarépa meghámozva, 1 gerezd fokhagyma feldarabolva, 1 tk őrölt köménymag, só, 1 ek frissen préselt citromlé, 1 ek csípős paprikakrém, ½ csésze extra szűz olívaolaj, ½ csésze fekete mag nélküli olajbogyó,...
Fetasaláta korpás bagettel

Fetasaláta korpás bagettel

Hozzávalók: 1 paradicsom, 10 dkg uborka, ½ zöldpaprika, ½ lilahagyma, 5 olívabogyó, oregánó, 40g feta sajt, 2 tk olívaolaj, 60g korpás bagett (350 kcal, 14,6g zsír)
Szólj hozzá Te is a cikkhez!
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód: