Tarka salátástál

2010. május 17.

Hozzávalók:
200 g szalámi,
200 g csiperkegomba,
1 piros húsú paprika,
300 g csicseriborsó (konzerv),
150 g mag nélküli fekete olajbogyó,
150 g articsókaszív (olajban eltéve),
2 ek olívaolaj,
1 ek vörösborecet,
½ tk oregano,
só, bors,
endívia saláta

Tarka salátástál

A szalámit kockára vágjuk. A gombát megtisztítjuk, megmossuk, és felszeleteljük. A paprikát megmossuk, majd kockára vágjuk. A csicseriborsót lecsöpögtetjük, és átmossuk. A szalámit, gombát, csicseriborsót, articsókát levével együtt egy mély tálba tesszük. Az olajat, ecetet, oregánót sóval, borssal elvegyítjük. Megmossuk az endívialeveleket, szárazra rázzuk, és a tál szélén elhelyezzük.

Fitness saláta

Fitness saláta

Hozzávalók: 1 fej jégsaláta, 40 dkg sonka, 1 fej brokkoli, 1 db közepes sárgarépa, 16 db fürjtojás, szerecsendió, só Hozzávalók az öntethez: 1 dl olivaolaj, ½ citrom leve, bazsalikom, 0,5 dl balzsamecet
Padlizsánsaláta rostonsülttel

Padlizsánsaláta rostonsülttel

Hozzávalók: 2 padlizsán, 2 ek só, 3 cukkíni, 2 paradicsompaprika, 10 dkg apró szemű gomba, 2 fej hagyma, 4 ek olívaolaj, 1 ek citromlé, ¾ kg marhabélszín vagy érlelt hátszín, 1 csokor zsázsa, 3 ek friss bazsalikom
Sonkasaláta pennével

Sonkasaláta pennével

Hozzávalók: 220g penne (tollhegytészta), 220g tejföl, 150g majonéz, só, bors, 2 kk dijoni mustár, 2 kk finomra vágott friss tárkony, 1 avokádó félbevágva, kimagozva, meghámozva és kis kockákra vágva, 340g füstölt sonka, vastagra szeletelve,...
Szólj hozzá Te is a cikkhez!
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód: