Töltött zsemle

2011. május 9.

Hozzávalók:
4,5 dl zöldségalaplé vagy víz,
120g hosszú szemű fehér rizs,
80g zöld lencse átöblítve,
4 ek olívaolaj,
1 piros húsú paprika finomra vágva,
60g cheddar sajt lereszelve,
só, bors,
2 ek liszt,
2 tojás felverve,
120g zsemlemorzsa,
4 szezámmagos zsemle, kettévágva és megpirítva,
4 ek majonéz,
1 fej lilahagyma, megtisztítva, felkarikázva,
½ jégsaláta, megmosva és finomra összevágva,
½ uborka felszeletelve

Töltött zsemleAz alaplében vagy vízben odatett rizst és lencsét forraljuk fel. Keverjük meg egyszer, és utána állítsuk a lángot takarékra. Fedjük le és főzzük 20-25 percig, amíg a rizs és a lencse meg nem fő, és a folyadékot magába nem szívja. Közben 1 evőkanálnyi felhevített olajon 6-8 percig pirítsuk a piros húsú paprikát. Ekkor húzzuk le az edényt a tűzről, és keverjük bele a megfőtt rizst és lencsét, adjuk hozzá a sajtot és sózzuk, borsozzuk. A keveréket nedves tányéron lapítsuk szét úgy, hogy 20 cm-es kerek formát kapjunk, amit aztán tegyünk be 2 órára a hűtőszekrénybe. A lehűtött rizs- és lencsemasszát vágjuk fel négy cikkelyre, s mindegyiket forgassuk bele lisztbe, a felesleget rázzuk le, majd mártsuk a tojásba és a zsemlemorzsába. A maradék olajat hevítsük fel egy nagy serpenyőben és a cikkelyeket mindkét oldalukon 2-3 percig süssük aranybarnára. A kettévágott pirított zsemlék felét kenjük be majonézzel és helyezzünk rá egy-egy kisütött cikkelyt. Díszítésül rakjunk rájuk lilahagymát, salátát és uborkát, fedjük be a zsemlék felső felével, majd tálaljuk.
Fetasaláta korpás bagettel

Fetasaláta korpás bagettel

Hozzávalók: 1 paradicsom, 10 dkg uborka, ½ zöldpaprika, ½ lilahagyma, 5 olívabogyó, oregánó, 40g feta sajt, 2 tk olívaolaj, 60g korpás bagett (350 kcal, 14,6g zsír)
Csicseriborsós lepény ricottával

Csicseriborsós lepény ricottával

Hozzávalók a tésztához: 400g fehér liszt, 125g csicseriborsóliszt, 15 dkg friss élesztő, 310 ml meleg víz, ½ tk cukor, 1 ek extraszűz olívaolaj, ½ tk só; Hozzávalók a rátéthez: 125g ricotta, 125 ml darabos paradicsomkonzerv,...
Görög sajtos tészta

Görög sajtos tészta

Hozzávalók: 300g leveles tészta, 1 kg friss paraj, só, bors, 300g görög juhsajt, 500g túrósajt, 4 tojás, 15 fekete olajbogyó, 2 fokhagymagerezd, 1 ek olívaolaj, 1 ek tej
Szólj hozzá Te is a cikkhez!
Név:
Hozzászólás:
Ellenőrző kód: