<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-2"?>
<rss version="2.0">

	<channel>
		<title>Anna.hu - Egészség rovat</title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg</link>
		<language>hu</language>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 
		<generator>www.anna.hu</generator> 
		<description>Anna.hu - Egészség rovat</description>
		<copyright>Copyright Anna.hu</copyright>
		<managingEditor>anna@anna.hu</managingEditor>
		<webMaster>anna@anna.hu</webMaster>
		<lastBuildDate>2026-06-12 16:30:03</lastBuildDate>
		<ttl>60</ttl>

		<image>
		<url>http://www.anna.hu/img/logo.gif</url>
		<title>www.anna.hu</title> 
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg</link> 
		<description>Anna.hu - Egészség rovat</description>
</image>
	<item>
		<title><![CDATA[Ritmuszavarok, amik veszélyeztetik az életünket]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/ritmuszavarok-amik-veszelyeztetik-az-eletunket-11636.html</link>
		<description><![CDATA[Mindenkinek megvan a saját ritmusa, amiből ha valami folytán kizökken, akkor negatívan hathat rá. Legyen szó a mindennapi ritmusunkról, sportról, zenéről vagy az egyik legfontosabbról, az életet jelentő ritmusunkról: a szívünk ritmusáról.]]></description>
		<pubDate>Wed, 19 Sep 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Pörgesd fel az anyagcseréd - 5 tippünk van!]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/porgesd-fel-az-anyagcsered-5-tippunk-van-11632.html</link>
		<description><![CDATA[Nincs rendben a gyomrod? Nem kell rögtön a tabletták után nyúlni. Próbáld ki a természetes anyagcsere-pörgetőket, és ismét jól érezheted magad a bőrödben!]]></description>
		<pubDate>Tue, 18 Sep 2018 08:04:02 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[5 dolgot felejts el, ha sikeres akarsz lenni]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/5-dolgot-felejts-el-ha-sikeres-akarsz-lenni-11616.html</link>
		<description><![CDATA[Szinte mindenki vágyik az eszméletlen nagy sikerre, csak éppen azt nem tudják, hogyan érhetnék azt el.]]></description>
		<pubDate>Wed, 12 Sep 2018 08:04:35 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Így vezesd le a stresszt vezetés közben]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/igy-vezesd-le-a-stresszt-vezetes-kozben-11591.html</link>
		<description><![CDATA[A nyári szezon után a legtöbb sofőr szomorúan tapasztalja, hogy az iskolakezdéssel visszatér a megnövekedett forgalom. Ilyenkor a lassabb haladás miatt az autósok feszültek és ingerültek. Ennek nem kell így lennie - a dugóban töltött időt kellemesen is eltölthetjük az idegeskedés helyett. A Europcar Autókölcsönző összegyűjtött néhány tippet, amivel megelőzhetjük vagy levezethetjük a vezetés közbeni stresszt.]]></description>
		<pubDate>Mon, 03 Sep 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[A hazugság 6 jele]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/a-hazugsag-6-jele-11568.html</link>
		<description><![CDATA[Legyen szó akár randiról, akár párkapcsolatról vagy egy üzleti tárgyalásról jól jön ha tudunk olvasni a testbeszédből, és átlátunk a szitán! ]]></description>
		<pubDate>Fri, 24 Aug 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hogyan javíts meg az életeden az ebédszünet alatt?]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/hogyan-javits-meg-az-eleteden-az-ebedszunet-alatt-11560.html</link>
		<description><![CDATA[Az ebédszünet legtöbbünk számára a közösségi oldalakon, fórumokon, hírportálokon lévő böngészésből, a telefonunk bámulásáról szól, vagy esetleg beszorítunk egy pár perces beszélgetést a kollégáinkkal is, miután az ebédünket belapátoltuk.]]></description>
		<pubDate>Wed, 22 Aug 2018 08:04:19 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[5 tedd és ne tedd dolog a várandósság alatt]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/5-tedd-es-ne-tedd-dolog-a-varandossag-alatt-11557.html</link>
		<description><![CDATA[A várandósság időszaka alatt számos hasznos és kéretlen jótanács is záporozik a kismamákra: mit és hogyan kell csinálniuk, hogy egészséges és kiegyensúlyozott babát hozzanak a világra. A legtöbb kérdésben ráadásul megoszlanak a vélemények, ezért fontos, hogy ha bizonytalanok vagyunk, mindig konzultáljunk az orvosunkkal! Összegyűjtöttünk néhány olyan tudnivalót, ami minden szakértő szerint megszívlelendő. ]]></description>
		<pubDate>Tue, 21 Aug 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Séta, bicikli, futás: így sportolnak a magyarok]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/seta-bicikli-futas-igy-sportolnak-a-magyarok-11539.html</link>
		<description><![CDATA[Az országos reprezentatív kutatás szerint nyaraláskor lazítunk: ilyenkor elmarad a mozgás.]]></description>
		<pubDate>Mon, 13 Aug 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Amit tudnod kell a fülgyertyázásról!]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/amit-tudnod-kell-a-fulgyertyazasrol-11506.html</link>
		<description><![CDATA[A fülgyertya használata azoknak javasolt, akik sokat tartózkodnak a szabadban, vízi sportokat űznek, esetleg fülproblémáktól szenvednek. Működése nagyon egyszerű. A gyertyából áramló hő átmelegíti a fülcimpa mikrorendszerét,  hatással van a reflexzónákra, továbbá szabályozza a fül -nyirokmasszázs tisztító működését is. 
]]></description>
		<pubDate>Mon, 30 Jul 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Intim higiénia a nyári időszakban]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/intim-higienia-a-nyari-idoszakban-11491.html</link>
		<description><![CDATA[A meleg, nyári időjárás beköszöntével ruhadarabjaink száma csökken, a bennünket fenyegető kórokozóké viszont drasztikusan megnő. A kánikula és a nedves környezet elősegíti a baktériumok, gombák szaporodását, ezért ebben az időszakban és nyaralás közben érdemes fokozottan figyelni az intim higiéniai szabályok betartására. Dr. Pohl Ákos, a Czeizel Intézet szülész- nőgyógyász szakorvosának tanácsaival elkerülhetjük a kellemetlen tünetekkel járó fertőzéseket. ]]></description>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Bajban a strandon - veszélyek a víz alatt]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/bajban-a-strandon-veszelyek-a-viz-alatt-11470.html</link>
		<description><![CDATA[Baktériumok, vírusok, gombák. Számos kórokozó hemzseg a strandokon, az uszodákban és a természetes tavakban. Lássuk, mekkora is valójában a fertőzés veszélye! ]]></description>
		<pubDate>Tue, 17 Jul 2018 08:04:27 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[A napozás 7 alapszabálya]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/a-napozas-7-alapszabalya-11466.html</link>
		<description><![CDATA[Ha biztonságosan akarsz napozni, nem elég a megfelelő faktorszámú krémet használni, az sem mindegy, hogy mikor és hogyan napozol. Szakértő segítségével adunk néhány hasznos tanácsot, amelyet a rekkenő hőségben nem árt, ha megfogadsz!]]></description>
		<pubDate>Mon, 16 Jul 2018 08:04:32 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Ilyen a biztonságos nyári napozás! 3 aranyszabály]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/ilyen-a-biztonsagos-nyari-napozas-3-aranyszabaly-11462.html</link>
		<description><![CDATA[A napfénynek sokféle jótékony hatását ismerjük: javítja kedélyállapotunkat, vérnyomáscsökkentő, erősíti a csontokat, és segíti a minőségi alvást. A napozásnak van azonban veszélyes oldala is, így a bőrünkre különösen nyáron kell vigyáznunk, hiszen komoly következményei lehetnek, ha túlzásba visszük. Mire figyeljünk különösen a nyaralás alatt? A napozás legfontosabb szabályait az idén 10 éves Spirit Hotel szakértője foglalta össze. Ha betartod az időzítéssel, fényvédelemmel és táplákozással kapcsolatos javaslatokat, megőrizheted bőröd egészségét!]]></description>
		<pubDate>Thu, 12 Jul 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Így teszi tönkre szervezetünket az alkohol]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/igy-teszi-tonkre-szervezetunket-az-alkohol-11397.html</link>
		<description><![CDATA[Légszennyezés, stressz, dohányázás &- azt gondolnánk, hogy ezek jelentik ma a legnagyobb veszélyt egészségünkre, pedig modern világunkban az alkohol rendelkezik a legdurvább egészségkárosító hatással. A huzamosabb ideje fennálló mértéktelen ivászatnak szinte minden belső szervünk kárát látja, de emellett a kinézetünket és pszichés állapotunkat is negatívan befolyásolja.]]></description>
		<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Jó irányba változnak az étkezési szokásaink]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/jo-iranyba-valtoznak-az-etkezesi-szokasaink-11394.html</link>
		<description><![CDATA[Számos tanulmány látott napvilágot az utóbbi időben, amelyekből kiderül, hogy sajnos elhízás tekintetében Európa élmezőnyébe tartozunk. A GfK legfrissebb kutatásából az látszik viszont, hogy vannak biztató jelek.]]></description>
		<pubDate>Mon, 18 Jun 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Tényleg olyan könnyű lenne állást találni?]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/tenyleg-olyan-konnyu-lenne-allast-talalni-11381.html</link>
		<description><![CDATA[Természetesen nem könnyű. Csak másképp lett nehéz, és más pozícióból tudunk tárgyalni munkavállalóként, partnerré váltunk ugyanis a kiszolgáltatott lét helyett.]]></description>
		<pubDate>Wed, 13 Jun 2018 08:04:54 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Nézzük, csak nem értjük a címkéket]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/nezzuk-csak-nem-ertjuk-a-cimkeket-11378.html</link>
		<description><![CDATA[Egy országos reprezentatív kutatás rávilágított arra a tényre, hogy bár a magyar fogyasztóknak fontos az élelmiszerek összetétele, a tartósítószer-, cukor-, színezék- és energiatartalma, de a választást eldöntő tudásuk hiányos. Vajon segíthet ennek megváltoztatásában az okoscímke?]]></description>
		<pubDate>Tue, 12 Jun 2018 08:04:43 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Erre figyelj, ha nyáron sportolsz ]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/erre-figyelj-ha-nyaron-sportolsz-11374.html</link>
		<description><![CDATA[A nyári időszak a tömegsport rendezvények, a sportturizmus és a hobbisportok szempontjából is egy kiemelt időszak, hiszen látszólag sokkal kevésbé kell megküzdeni az időjárási elemekkel.]]></description>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Anyu esze, apu szeme?]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/anyu-esze-apu-szeme-11369.html</link>
		<description><![CDATA[Mit örökölhet tőlünk a gyermekünk?]]></description>
		<pubDate>Thu, 07 Jun 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Ezt teszi a bőröddel a Nap, amikor nem figyelsz]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/ezt-teszi-a-boroddel-a-nap-amikor-nem-figyelsz-11365.html</link>
		<description><![CDATA[Meg tudod különböztetni az UV-A sugarakat az UV-B-től? És az UV-C-től? Ismered, hogyan &dolgoznak& a bőrödön a kémiai és a fizikai fényszűrők? Mikor célszerű a napon tartózkodni az optimális D-vitamin termeléshez? A bőrünk egészen biztosan meg fogja hálálni, ha tudatosan készülünk a nyárra, és okosan használjuk a napvédő termékeket. És most az érzékenyebb bőrűeknek és a napallergiásoknak is érkezett egy remek megoldás a napcsókolta barna bőrért. ]]></description>
		<pubDate>Wed, 06 Jun 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Sokakat érint, mégse vesszük elég komolyan a stroke veszélyeit]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/sokakat-erint-megse-vesszuk-eleg-komolyan-a-stroke-veszelyeit-11352.html</link>
		<description><![CDATA[A stroke, más néven szélütés, világszerte és Magyarországon is a vezető halálokok közé tartozik, az emberek azonban mégsem veszik elég komolyan egészségük megőrzését. A betegség egészséges életmóddal, kellő odafigyeléssel számos esetben megelőzhető lenne, illetve stroke esetén a probléma felismerése és a gyors reakció életet menthet. A stroke tudatosság hónapja alkalmából Dr. Szapáry László, a Magyar Stroke Társaság elnöke a betegség megelőzésére, felismerésére és a legfontosabb teendőkre hívja fel a figyelmet.]]></description>
		<pubDate>Thu, 31 May 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Emlő önvizsgálattal az életért]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/emlo-onvizsgalattal-az-eletert-11333.html</link>
		<description><![CDATA[Itt az idő megkongatni a vészharangokat, mivel hazánkban az emlőrák még mindig a vezető halálokok közé tartozik: évente 5-6000 új megbetegedést diagnosztizálnak és 2000 nő halálát okozza . Pedig az időben felismert emlődaganat nagy eséllyel kezelhető, és a betegek 75%-ának esélye van arra, hogy évek múltán is egészségesen élhessenek.]]></description>
		<pubDate>Wed, 23 May 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Lehet, hogy te is színtévesztő vagy?]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/lehet-hogy-te-is-szinteveszto-vagy-11317.html</link>
		<description><![CDATA[Az emberi szem körülbelül 160 színárnyalat megkülönböztetésére képes, az emberiség 4%-a azonban valamilyen mértékben felcseréli vagy nem látja ezeket az árnyalatokat. A színlátás zavarai lehetnek örököltek vagy szemészeti betegségek útján szerzettek, az érintettek nagy része viszont nem is tud arról, hogy színtévesztő. Dr. Molnár Szilvia, a Czeizel Intézet szemész szakorvosának segítségével utánajárhatunk ennek a különleges jelenségnek. ]]></description>
		<pubDate>Mon, 14 May 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Vigyázz: érkezik a kullancs!]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/vigyazz-erkezik-a-kullancs-11305.html</link>
		<description><![CDATA[Az Európai Unión belül betiltották a kullancsirtáshoz használt permetezőanyag használatát. Pedig évek óta 40 százalékkal több a Lyme-kóros beteg...]]></description>
		<pubDate>Wed, 09 May 2018 08:04:07 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hétvégi Nordic Walking séta a cukorbetegekért]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/hetvegi-nordic-walking-seta-a-cukorbetegekert-11299.html</link>
		<description><![CDATA[Május 12-én második alkalommal rendezi meg a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége a &Botra fel& elnevezésű figyelemfelhívó kampányát. Ennek keretében 18 vidéki városban és két budapesti helyszínen várják az érdeklődőket egy nordic walking oktatással egybekötött sétára. A Szövetség célja, hogy felhívja a figyelmet arra, hogy testmozgással a diabétesz jobban ellenőrzés alatt tartható. ]]></description>
		<pubDate>Mon, 07 May 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Az 5 leggyakoribb fülbetegség]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/az-5-leggyakoribb-fulbetegseg-11263.html</link>
		<description><![CDATA[Ahogy a legtöbb érzékszervünket, úgy a fülünket is különböző betegségek károsíthatják. Ezek a tévhitekkel ellentétben messze nem csak a gyerekeket érintik, a felnőttek is sűrűn szenvednek az alábbi öt fülbetegségtől!]]></description>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Életbevágó lehet, hogyan szeded a gyógyszereket]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/eletbevago-lehet-hogyan-szeded-a-gyogyszereket-11259.html</link>
		<description><![CDATA[A szájon át szedendő tabletták, drazsék és kapszulák betegtájékoztatójában általában az szerepel, hogy a azokat egy pohár vízzel vegye be a beteg. Felesleges figyelmeztetésről van csupán szó, vagy olyan utasításról, amit nem árt követni? Mennyire veszik komolyan a gyógyszerszedési utasításokat a betegek? 
]]></description>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2018 08:03:36 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[A leggyakoribb bőrproblémák okai]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/a-leggyakoribb-borproblemak-okai-11234.html</link>
		<description><![CDATA[Bőrünk számos hatásnak van kitéve, télen könnyen kiszáradhat, nyáron pedig fontos megóvnunk a napsugarak káros hatásaitól. Vannak azonban olyan problémák, amelyeket nem tudunk elkerülni, így kialakulásuk után fontos a megfelelő kezelés betartása. A két leggyakoribb bőrproblémáról szól a WEBBeteg.hu összefoglalója.
]]></description>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Nők a Férfiak Egészségéért ]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/nok-a-ferfiak-egeszsegeert-11185.html</link>
		<description><![CDATA[Program indult a Nők a Férfiak Egészségéért címmel, mely kezdeményezés arra szeretné felhívni a figyelmet, hogy a nők szerepe mennyire kiemelkedő és meghatározó a férfiak és a család egészségmegőrzésében, és hogy ez a bevásárló lista összeállításával kezdődik. A kezdeményezéshez csatlakozott Szögeczki Ági, Makai Gábor szakpszichológus és Csapó Nóra személyi edző.  A nők a család motorjai, szerepük az egészségmegőrzésében nélkülözhetetlen.]]></description>
		<pubDate>Mon, 19 Mar 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Betegségek, melyeket minden nőnek ismernie kell(ene)]]></title>
		<link>http://www.anna.hu/egeszseg/betegsegek-melyeket-minden-nonek-ismernie-kellene-11174.html</link>
		<description><![CDATA[A legtöbb nő számára egy-egy szabálytalan menstruációs ciklus vagy alkalmi gombás hüvelyfertőzés az élet természetesnek vélt velejárója, semmi olyan, amit az idő vagy egy egyszerű kezelés ne gyógyíthatna meg. Ugyanakkor némely tünet súlyos egészségügyi problémát jelezhet.]]></description>
		<pubDate>Mon, 12 Mar 2018 08:00:00 +0100</pubDate>
	</item>
		</channel>
	</rss>