ANNA.HU
Szebb, mégszebb.... legszebb!
Itt van az ősz, itt van újra... És legyél szebb, mint eddig bármikor. Nem is kell mást tenned, csupán szánj egy teljes napot magadra!
Iktass ki minden zavaró tényezőt. Ez a nap csak rólad, és az őszi megújulásodról fog szólni.
Reggel
Kezd edzéssel a napot. Menj el futni, tornázni vagy tegyél be otthon egy DVD-t és alaposan mozgasd át az izmaidat. Ha rendszeresen mozogsz, akkor tisztában vagy a jótékony hatásokkal, ha eddig nem tetted, akkor pedig legyen ez az első fogadalmad: mostantól legalább hetente háromszor egy órát futsz/tornázol/edzel/mozogsz.
Zuhanyzás után irány a kozmetika. Ősszel - főleg a hűvős, csípős, nedves idő miatt - érzékenyebb és sérülékenyebb az arcbőr. Jobban és alaposabban kell ápolni. Most az elengedhetetlen hidratálás mellett értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal is feltöltik a bőröd, kisímitják a ráncaid. Kérj extra pakolást - hiába, ma megérdemled.
És ha már ott vagy, ne hagyd ki a manikűrt és a pedikürt sem! A szépség sokak szerint az ápolt kézzel kezdődik, a láp karbantartásáról pedig akkor sem szabad megfeledkezni, ha már zárt cipőket hordunk.
Délután
Újabb kör kényeztetés: jöhet a masszázs. Ha ülőmunkát végzel, akkor még a rendszeres mozgás ellenére is elgémberedhetnek az izmaid. Hagyd, hogy egy szakember a talpadtól a fejed búbjáig átnyomkodjon, ellazítsa minden porcikádat!
Nem is maradt más hátra, mint a fodrász, ami meglátod, megkoronázza majd a napodat. Ha merész vagy, akkor változtass, kérj ősziesebb fazont vagy színt. Ha szereted a mostani frizurádat, akkor is felfrissítheted. A lényeg, hogy új nőnek érezd magad, amikor távozol...
És az este...
Nem maradt más hátra, mint learatni a babérokat és bezsebelni az elismerő pillantásokat. Ha van partnered, akkor hívd el vacsorázni. Elvégre királynői kényeztetést kaptál, megérdemled, hogy ragyogj! Ha pedig egyedülálló vagy, akkor ugraszd a barátokat. Menjetek el kávézni, igyatok egy pohár bort!
És ne feledd, kényeztető napokra folyamatosan szükségünk van. Ha nem is tudsz rászánni egy-egy teljes napot, legalább a délutánokat ragadd meg, hogy kimenekülve a hétköznapokból csak magaddal foglalkozz!
Ajánljuk még:
